Александр Мясников объяснил методы борьбы с храпом
Врач-кардиолог Александр Мясников рассказал, что хотя храп бывает у всех, постоянные проблемы с поступлением воздуха — это болезнь. Он советует бороться с храпом, переворачиваясь на бок и избегая алкоголя на ночь. Также врач развеял миф о вреде кофе.
Храп может возникать у каждого, но ситуация становится тревожной, если возникают проблемы с поступлением воздуха в легкие. Об этом информационному службам "Вести" сообщил врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Александр Мясников.
Он отметил, что храп встречается даже у здоровых людей.
Храпят все. Вообще все. Молодые, красивые девушки, толстые, безобразные мужики, старики, дети. Так или иначе, физиологический и эпизодический храп есть у всех. Когда появляется постоянный храп, он тоже не является болезнью. Болезнь - это тогда, когда появляются трудности прохождения воздуха в легкие. … Это уже тяжелая степень, это называется апноэ сна, потому что человек ночью дышит, особенно если он тучный, выпил накануне алкоголя, лежит на спине, мягкое небо и язык западают, и человек перестает храпеть - тишина, потому что в данный момент не поступает воздух. А потом жуткий всхрап - и опять пошло. … Это уже болезнь.
Мясников уточнил, что наиболее простым решением в борьбе с храпом является смена положения тела на бок.
Первое, что можно сделать, это повернуть его на бок. ... А второе - это снизить вес и не выпивать на ночь, имеется в виду потребление алкоголя. Лекарств от храпа не было и нет.
Ранее Мясников разрушил мифы о вреде кофе. По его утверждению, этот напиток содержит множество полезных веществ и снижает риск инфарктов.
Ранее мы уже писали о ключевых усилиях московских властей в области здравоохранения, направленных на улучшение медицинской помощи детям в городе. Особое внимание уделяется болезням дыхательных путей и травмам, что способствует своевременной диагностике и оказанию необходимой помощи.