Алекса устроила спортивную тренировку в бикини на улице
Певица Алекса провела тренировку на свежем воздухе в бикини у себя дома. Съёмку выполнял её муж, фитнес-тренер Вячеслав Дайчев. Алекса подчеркнула важность индивидуального подхода в спорте, отметив, что тренировки должны приносить радость и развитие.
Алекса провела уличную тренировку в бикини. Певица Алекса, широко известная по проекту "Фабрика звезд", порадовала своих поклонников, устроив открытые занятия спортом во дворе своего дома. Для тренировки она выбрала наряд в виде бикини, привлекший внимание общественности.
На снимках, опубликованных певицей, видны спортивный коврик, гантели и гиря, что свидетельствует о серьёзном подходе к фитнесу. Съёмку тренировки провел ее супруг, профессиональный фитнес-тренер Вячеслав Дайчев.
Помимо видеоролика, Алекса поделилась своими мыслями относительно правильного подхода к спортивным тренировкам. Она подчеркнула, что в занятиях спортом важен не сам результат, а индивидуальный подход к нагрузке.
В фитнесе нет универсальных таблеток. Но есть универсальный подход — когда программа работает на человека, а не человек борется с программой
, — заявила она.
Алекса добавила, что тренировки должны приносить ощущение развития и радости, а не превращаться в испытание "на выживание".
Ранее певица делилась своим мнением об отношениях со свекровью.
Ранее мы писали о том, как Настя Ивлеева регулярно делилась своими активными путешествиями и необычными снимками в социальных сетях, но несмотря на её известность как яркой и стильной медийной личности, в последнее время она предпочитала более закрытый стиль. Тем более интересно теперь наблюдать, как она вернулась к своей традиции, представив эффектные фото в белом бикини, снятые на пляже, которые стали первыми за последние три года.