20 тысяч москвичей на пути к здоровому мозгу: новая программа в столице
В Москве стартовала программа, направленная на улучшение когнитивных функций и эмоционального здоровья пожилых жителей. Более 20 тысяч человек уже приняли участие, проходя интерсные занятия и тесты. Проект поддерживает Федеральное медико-биологическое агентство.
Более 20 тысяч московских жителей, достигших возраста 55 лет и старше, активно принимают участие в программе, направленной на сохранение когнитивных способностей мозга и поддержание психоэмоционального состояния. Этот проект, стартовавший в столице России в марте, уже привлёк внимание общественности. Об успехах программы пишет издание "Известия".
Инициаторами проекта являются Федеральное медико-биологическое агентство совместно с правительством Москвы. В организациях уверены в пользе предлагаемых курсов, которые способствуют улучшению памяти, внимательности и мышления, а также укреплению эмоционального состояния участников.
Специалист Людмила Солдатова пояснила, что первый этап программы включает десять часовых занятий, в то время как второй этап состоит из десяти получасовых сеансов, во время которых пожилой москвич расслабляется с применением специальной повязки, а специалисты регистрируют биоэлектрическую активность его мозга.
В настоящее время вторая фаза проекта находится в стадии разработки, однако в рамках первого этапа уже более 20 тысяч пожилых граждан Москвы прошли обучение на интеллектуальных тренажёрах. Участником программы может стать любой столичный житель старше 55 лет, предварительно пройдя короткий тест на портале "Московского долголетия" и получив приглашение в медицинский центр.
Во время занятий участники проходят разнообразные испытания, направленные на тренировку памяти. Например, компьютер демонстрирует две последовательно появляющиеся картинки или узоры, и человек должен вспомнить, что было показано на предыдущем изображении. Эти упражнения формируют зрительную память, а также включают задания на продолжение логической последовательности.
Если программа продемонстрирует положительное влияние на когнитивные функции пожилых москвичей, планируется её внедрение в других регионах страны. Окончательные выводы делать рано, так как второй этап ещё не охватил все центры "Московского долголетия".