Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Жара - самое время скорректировать рацион: Диетолог подсказала, что убрать в первую очередь
Alexei Gyngazov/Globallookpress
Общество

Жара - самое время скорректировать рацион: Диетолог подсказала, что убрать в первую очередь

Жара - самое время скорректировать рацион. Диетолог Мария Калугина подсказала, что убрать в первую очередь. По её словам, прежде всего нужно отказаться от товаров с коротким сроком годности, мучного, сладкого и алкоголя. Не стоит слишком налегать и на фрукты.

Нутрициолог, эксперт по питанию Мария Калугина рассказала Nation News, какие блюда и продукты лучше исключить из рациона в жаркую погоду.

Прежде всего нужно отказаться от товаров с коротким сроком годности. В том числе от некоторых молочных продуктов, мясных изделий в маринаде, морепродуктов.

Кроме того, специалист посоветовала уменьшить потребление углеводов - сладкого и мучного. От алкоголя она порекомендовала отказаться вовсе.

На увлечение хлебом, макаронами, рисом, выпечкой особо стоит обратить внимание тем, у кого в жару учащается пульс и болит голова, - подчеркнула Калугина.

Наоборот, наиболее благоприятными для организма в тёплую летнюю погоду станут те продукты, которые быстро усваиваются. Прежде всего - ягоды и овощи. Фруктами между тем лучше слишком не увлекаться в первую очередь людям с избыточной массой тела.

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Операция "Военторг": Секретная связь бронежилетов с айфонами Киевская "прачечная": Миллиарды долларов для Байдена отмыли кровью Усердие обречённых: Беглые русофобы собирают новую армию Как превратить вредный шашлык в безопасное лакомство - рекомендация диетолога

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь