Зелёный горошек - самый полезный и очень опасный: Диетолог объяснила, что к чему
Зелёный горошек имеет огромное количество полезных свойств и может помочь при ряде заболеваний, однако некоторым его лучше не употреблять. Иначе будет совсем худо.
Диетолог Наталия Гридина рассказала, в каких случаях нельзя злоупотреблять зелёным горошком. Несмотря на то, что это весьма полезный овощ, есть ряд категорий людей, которым он противопоказан. Впрочем, как и другие бобовые.
Нельзя есть зелёный горошек при наличии аллергии, причём в целом на бобовые. Кроме того, горошек может вызвать тяжесть.
Также он может вызывать тяжесть в желудке, метеоризм, особенно если имеются заболевания ЖКТ, синдром раздражённого кишечника, - сказала эксперт в беседе с Life.ru.
Если противопоказаний нет, то зелёный горошек - это очень нужный продукт. Горох даже предлагают есть при гиповитаминозе, анемии и пониженной свёртываемости крови. А ещё он способен снижать давление. Также горошек рекомендуется при гипертонии.