Защищает от рака, старения и даже болезней сердца? Диетолог раскрыл известный всем овощ
Диетолог назвал суперфуд, который поможет защититься от старения и болезней. Раскрыт доступный овощ.
Мощный секрет здоровья, как оказалось, скрывают в себе помидоры. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" напомнил о пользе продукта.
В составе томатов есть ликопин, то есть пигмент, который дарит томатам красный цвет, и, в то же время, дарит человеческому организму защиту от самых серьёзных заболеваний. По словам диетолога Бобровского, ликопин является уникальным природным соединением с доказанным положительным влиянием на организм.
"Он нейтрализует свободные радикалы, то есть защищает клетки от окислительного стресса, который лежит в основе старения и развития многих хронических болезней",
- поделился пользой врач.
Диетолог также раскрыл основные преимущества томатов. Например, они являются "друзьями" для сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление в пищу этих овощей снижает уровень холестерина, а ликопин нормализует артериальное давление. Также, согласно исследованиям, томаты могут эффективно снижать риск рака простаты. Ликопин защищает кожу от ультрафиолета, что помогает коже противостоять повреждающему воздействию солнца, сохраняя её молодость и упругость.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV