Замедляют старение: врач назвал защищающие клетки геропротекторы
Доктор медицинских наук рассказал, какие препараты лучше всего замедляют старение
Есть препараты которые реально продлевают молодость, всего их порядка 1000, но в основном применяют их при лабораторных исследованиях. Есть и те, которые доступны всем – БАДы, такие как глицин, астаксантин и L-карнитин, сообщил Доктор медицинских наук Алексей Москалев.
Специалист в беседе с Газете.ру отметил, что геропротекторы можно разделить на три группы: лекарства, БАДы и вещества, содержащиеся в еде. Среди лекарств самые эффективные - современные препараты от диабета. Они защищают сердце, мозг и снижают онкологические риски, но их можно принимать только по назначению врача. Бады – это природные соединения, которые помогают клеткам бороться с износом. Но самый простой способ – это правильное питание, потому что именно при сбалансированном рационе организм получает все необходимые полезные вещества.
Москалев отметил, что нужно употреблять зелень, ягоды, темный шоколад, оливковое масло, чай и кофе.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.