"Время добрых дел": Советы игумена тем, кто собрался поститься в первый раз
23 февраля начинается Великий пост — духовная подготовка христиан к великому празднику Пасхи. Настоятель Свято-Троицкого Макариево-Унженского мужского монастыря игумен Варфоломей (Коломацкий) дал советы тем, кто будет поститься впервые.
Великий пост, как и любой другой, — это прежде всего духовная работа, стремление жить по заповедям Господним, то есть в любви к ближним и дальним. Пост напоминает человеку, что главное в жизни — не телесное, ибо только человеку дана бессмертная душа. Эти дни предназначены для борьбы с грехами, которые есть у каждого: гневливостью, гордыней, пустословием. И для добрых дел — примирения с теми, с кем была ссора, помощи (не обязательно материальной) нуждающимся. То есть в первую очередь это духовное смирение и самоограничение.
Что касается постного стола, о котором чаще всего говорят при первом опыте поста, то здесь нужно помнить главное правило. Пост — не диета, это естественное желание ограничить себя, в том числе отказавшись от ряда продуктов.
"Попытка приготовить что-то вкусненькое из постных продуктов, различные экзотические рецепты и ингредиенты – это определенное лукавство. Простая пища, рецепты которой народ отработал за столетия, дает необходимую энергию для жизни", - отметил игумен Варфоломей.
Безусловно, тем, кто серьезно болен или имеет рекомендации врача, можно существенно расширить рацион. Но перед постом на это нужно взять благословение у священника.
Такое же послабление во время поста имеют дети — им достаточно осознанно отказаться от сладкого. Нет ограничений в питании для беременных и кормящих женщин.
Если воздерживаться от определённых видов пищи может не каждый и не всегда полезно, то для молитвы, покаяния и Причастия никаких объективных причин не бывает. Поэтому в Великий пост особенно усердно посещайте храм, участвуя в важных богослужениях.
В среду и пятницу на протяжении всего Великого поста в храмах совершается особая Литургия Преждеосвященных Даров. В ней стоит поучаствовать хотя бы раз за пост. Евхаристический пост — полный отказ от пищи перед Причастием — должен длиться не менее 6 часов.
Если человек никогда не исповедовался и не причащался, Великий пост — лучшее время начать. Исповедь очищает душу от грехов и их последствий. Причастие — удивительная возможность соединения с Богом.
В Великий пост стоит один раз принять участие в таинстве Соборования. Это, вопреки распространенному мнению, нужно не только тяжело больным или умирающим. Соборование — молитва о прощении забытых грехов, которые по разным причинам не были исповеданы.
"Наконец, Великий Пост – это время для добрых дел. Можно по возможности принять финансовое участие в каких-то благотворительных проектах, оказать помощь нищим, обездоленным или просто одинокой соседке. И, конечно, надо позаботится о том, чтобы прекратить все домашние распри, проведя эти дни в заботе и любви", - подытожил собеседник Царьграда.