Врачи разрешили есть яйца, но с оговоркой: Печень не выдержит
Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху, чтобы не навредить здоровью.
На Пасху можно позволить себе съесть 2-3 яйца, считает эксперт. Об этом пишет РИА Новости.
"Исследования показали, что употребление 1-2 яиц в день не влияет на увеличение рисков сердечно-сосудистых заболеваний", - отметила специалист, предупредив, что в неделю рекомендуется есть не более четырёх яиц.
Стоит иметь в виду, что при регулярном злоупотреблении яйцами может быть избыток калорий. Особенно вредная привычка - есть яйца с майонезом.
Также продукт следует есть с осторожностью при заболеваниях желчного пузыря и поджелудочной железы, добавила Маргарита Провоторова.
Ранее специалисты предупредили, что переизбыток белка - это удар по печени и почкам. Поэтому не стоит есть яйца часто и тем более с утра до вечера.