Врачи рассказали, кому опасно есть мандарины

Не смотря на широко известные положительные свойства мандаринов, такие как укрепление иммунитета, улучшение работы кишечника, высокое содержание витамина C и снижение тревожности, фитнес-тренер и диетолог Артем Тужиков назвал ряд противопоказаний к употреблению этого цитрусового фрукта.

"Фруктовая кислота в мандаринах может вызывать раздражение слизистой оболочки кишечника и желудка. Мандарины также противопоказаны людям, страдающим сахарным диабетом", - отметил Тужиков в интервью для "СЭ".

Эксперт также подчеркнул, что из-за высокого содержания клетчатки мандарины могут вызывать вздутие живота и метеоризм, особенно в случае переедания. По его словам, при чрезмерном употреблении фруктов возможны псевдоаллергические реакции.

Людям с определенными заболеваниями, такими как сахарный диабет, следует консультироваться с врачом и диетологом относительно употребления определенных продуктов, включая мандарины.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".