Врач указала на самый опасный продукт в жару: Состаритесь раньше времени
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, от какой пищи точно стоит отказаться в жару.
Как пишет врач в своём телеграм-канале, употребление сладкого в жару грозит появлением морщин. Сладкие напитки и десерты вредят организму и, в частности, нашей коже в любое время. Но в жару этот эффект усиливается.
Врач привела слова директора Института биологии старения ННГУ им. Лобачевского Алексея Москалёва, который уточнил, что ферменты нашего тела способны эффективно работать только при определённых условиях окружающей среды. И это точно не жара.
Когда температура на улице зашкаливает, повышенный уровень глюкозы может ускорить процесс старения из-за образования сшивок молекул белков кожи, коллагена и эластина. В результате это негативно влияет на внешность. Портится и структура кожи.
"Если не хотите прибавить к своему возрасту ещё десяток лет, откажитесь от сладкого, в том числе газировки, в жаркую погоду", - призвала врач.