Врач развеял миф о "белой смерти": "Без него не работает"
Миф о том, что соль очень вредна для организма, развеял известный московский врач, доктор медицинских наук Денис Иванов. Он посоветовал не отказываться от соли совсем, поскольку хлорид натрия - жизненно важный элемент, без которого клетки просто не могут работать.
По мнению доктора Иванова, нет ни категорически вредных, ни абсолютно полезных продуктов. "Всё в нашей жизни имеет как свои плюсы, так и минусы", - пояснил врач, отвечая на вопрос Царьграда о том, каких блюд следует избегать.
Хлорид натрия, пищевая соль, которую мы употребляем, она нам необходима для того, чтобы функционировали наши клетки в организме, без него они не будут работать. Физиологический раствор - не что иное, как 9-процентный раствор хлорида натрия. Поэтому употребление любого продукта должно быть в меру,
- подчеркнул Денис Иванов.
"Об этом ещё было написано на стенах дельфийских храмов, которые были разрушены за 2 тысячи лет до нашей эры, - напомнил учёный. - Там было одно из изречений: мера превыше всего. Ведь любая еда, любое лекарство может служить и как пользой, так и вредом, ядом".
Главное, добавил наш собеседник, это придерживаться золотой середины и не впадать в крайности, когда или не едим соль, или едим её, или не пьём воду, или пьём очень много воды. "Как только мы находимся на балансе, балансируем, то это всегда положительно", - уточнил доктор, отметив при этом, что даже алкоголь может быть полезен в лечебных дозах, поскольку обладает дезинфицирующими свойствами.
Ранее сайт Радио "КП" писал о продуктах, которые могут замедлить развитие сахарного диабета. Одним из таких продуктов является нут.