Врач рассказал, как сжечь жир без особых усилий: "Вес сам собой уходит"
Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков объяснил, на что следует обратить внимание в первую очередь желающим быстро похудеть.
Если у человека лишних 30-40 килограммов, то перед похудением как минимум нужно сдать анализы, считает Алексей Ковальков. Дело в том, что у человека могут быть заболевания (например, нефроптоз), при которых похудение грозит ухудшением здоровья. Другой вариант - проблема, провоцирующая ожирение, не решается, и человек после курса похудения вновь набирает вес. И так по кругу.
Есть и другой аспект, когда полному человеку "никаких особенных усилий предпринимать не надо".
"На 90 процентов причина избыточного веса - это разбалансировка гормонального фона. То есть стоит наладить гормональный фон, и вес сам собой уходит", - пояснил доктор медицинских наук на YouTube.
