Врач предупредила об опасности замены воды соками и другими напитками
Преимущественное употребление чая, соков, газировки и других напитков вместо воды негативно влияет на различные системы организма.
Замена чистой воды различными напитками, в том числе соками или газировкой, может привести к негативным изменениям водно-солевого баланса, а на большем промежутке времени это может привести к нарушению пищеварения и работы сердечно-сосудистой системы, рассказала РИА Новости врач-терапевт Красногорской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Татьяна Александрова.
"При недостаточном потреблении чистой воды и преимущественном употреблении других напитков (чай, соки, газированные напитки) могут возникать особенности водно-солевого баланса, связанные с содержанием сахара, кофеина и других компонентов", - отметила медик.
С одной стороны, такие напитки тоже вносят свою лепту в общую норму жидкости. С другой, перекос в сторону их преимущественного употребления по прошествию времени может быть привести к метаболическим нарушениям, проблемам с пищеварительной и сердечно-сосудистой системами.