Врач Макиша раскрыл пользу фиников для пищеварения
Диетолог рассказала, как финики влияют на процесс пищеварения.
Врач-диетолог Марина Макиша в программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1" рассказала, что финики могут помочь людям, которые часто сталкиваются с запорами. Она сослалась на исследования и сообщила, что эффект отмечали при употреблении примерно семи фиников в день.
Макиша объяснила, что в финиках много пектинов. Эти вещества, по ее словам, поддерживают работу кишечника и помогают наладить стул.
При этом диетолог подчеркнула, что финики содержат много сахара, поэтому их лучше воспринимать как десерт. Она посоветовала не увлекаться и не есть этот сухофрукт в больших количествах.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.