Врач-гастроэнтеролог Ситникова назвала ускоряющие старение и вызывающие рак продукты

Неконтролируемое употребление некоторых продуктов может ускорить процесс старения организма, а также стать причиной развития раковых заболеваний. Об этом в беседе с «Известиями» заявила врач-гастроэнтеролог Екатерина Ситникова.

Одним из наиболее опасных продуктов является красное мясо. Его избыточное потребление может привести в риску развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также заболеваниям кишечника. Его лучше заменить на такие источники полезных протеинов, как рыба, птица, бобовые и орехи.

Также врач советует с осторожностью относиться к газированным напиткам. Они содержат большое количество сахара, что способствуют набору лишнего веса. А регулярное его потребление в больших количествах может привести к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.