Врач дал неожиданный совет переболевшим коронавирусом

  • Врач дал неожиданный совет переболевшим коронавирусом
© Sebastian Kahnert/dpa/Globallookpress

Врач-пульмонолог Кирилл Зыков дал неожиданный совет переболевшим коронавирусной инфекцией.

По словам врача, тем, кто переболел COVID-19, предстоит период восстановления лёгких. Причём многие думают, что вся реабилитация заключается исключительно в дыхательной гимнастике - надувать воздушные шарики, дышать глубже, - но это не так.

По словам Зыкова, на самом деле реабилитация - "это комплекс, целая программа, в которой участвуют специалисты нескольких направлений, в том числе физиотерапевты, специалисты по лечебной физкультуре, диетологи, психологи". Важно соблюдать именно комплексное восстановление.

"Если говорить о цифрах и сроках, то известно, что аэробные нагрузки будут эффективны, если их продолжительность не меньше получаса, не менее трёх раз в неделю и на протяжении не менее 8 недель", - сказал он в беседе с "Комсомольской правдой".

Врач отметил, что тренировки должны быть комплексными, и необходимо сочетать выраженную нагрузку с менее активными упражнениями.

"Это подбирается врачом ЛФК индивидуально", - уточнил Зыков.

По словам врача, психолог нужен для того, чтобы настроить пациента делать все упражнения, которые назначил врач ЛФК дома и на регулярной основе.

"Иначе толку не будет", - объяснил он.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

"Бомба замедленного действия": Врачи объяснили, почему COVID хуже рака для лёгких

Врач назвал опасный для лечения COVID-19 препарат: Не подходит "лёгким" больным

Русские учёные заявили о прорыве в лечении COVID: Восстановить лёгкие - можно

Обсудить
Читать комментарии
Фитнес-тренер раскрыл "ультраопасный" способ похудеть "Безопасность подтверждена": Российские учёные завершили испытания вакцины от COVID
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация