Вода не всегда полезна. Даже кипячёная: Неожиданный вред раскрыл диетолог
Кипячёная вода не всегда бывает полезна. Диетолог Чжэнь Чжэнь объяснил, в чём может заключаться риск.
Некоторые опасаются, что вода, которую кипятят в электрическом чайнике, вредна, так как может произойти отравление марганцем.
Диетолог Чжэнь Чжэнь объяснил, что недостаток марганца, как и его переизбыток, действительно вреден для организма. Нехватка марганца может привести к последствиям для нервной системы, а переизбыток мешает усвоению железа.
Однако дефицит или переизбыток марганца - это довольно редкое явление, если человек придерживается сбалансированного питания и не принимает пищевые добавки без нужной на это причины,
- уточнил диетолог.
Ранее диетолог рассказала, что летние ягоды и фрукты не только богаты витаминами и микроэлементами, но и могут привести к набору лишнего веса.