«Вечно ты все драматизируешь»: пять фраз, которыми абьюзер выдает желание вас контролировать
Психолог Ольга Романив раскрыла повседневные фразы токсичного партнера, создающего постоянное напряжение в отношениях.
Подобные манипуляции не всегда легко распознать, но существуют знаковые фразы, которые способны выдать намерение абьюзера подавить вашу волю, пишет aif.ru.
«Вечно ты все драматизируешь»
Это одно из излюбленных речевых выражений манипулятора. Его цель — заставить вас сомневаться в собственной адекватности (эффект газлайтинга). Токсичному партнеру необходимо убедить вторую половинку в том, что она всё придумывает и нагнетает. Зачем? Чтобы вы искали проблемы исключительно в себе, а не в его негативном поведении. Таким образом он получает больше возможностей для контроля.
«Тебе не нужны такие друзья»
Подобное поведение прекрасно характеризует известный принцип управления «разделяй и властвуй». Абьюзер старается отдалить вас от друзей и родственников, маскируя свое стремление под заботливыми фразами о том, что вы «слишком много времени проводите с ними».
Человеком легче управлять тогда, когда он одинок и не имеет надежного тыла. Если абьюзеру удастся изолировать вас от социума, у него есть все шансы захватить полный контроль.
«Это все твоя вина»
Лучший способ получить власть над человеком — это заставить его почувствовать себя виноватым. Абьюзер будет всегда перекладывать ответственность на ваши плечи. Он никогда не признает свою вину, что бы ни случилось. И если вы поверите, что сами спровоцировали агрессивное поведение и жестокие слова в свой адрес, манипулятору будет проще вами управлять.
«Я все делаю только ради тебя»
Распространенная схема токсичного партнера — маскировать абьюзивное поведение мнимой заботой. Это скрытое стремление контролировать ваше поведение, прикрываясь актом любви. Под таким соусом часто подаются самые вредоносные ограничения, чтобы второй половинке было сложно понять, что ею просто пытаются манипулировать.
«Ты постоянно все портишь»
Такой повседневной фразой партнер сеет неуверенность в себе. Это намеренное обесценивание действий и слов второй половинки. Подобным способом абьюзер хочет заставить вас чувствовать себя неудачником и укрепить возникшую зависимость. Самое печальное, что со временем жертва может достичь желаемой цели манипулятора и действительно начнет сомневаться в своей адекватности.
Если вы слышите приведенные варианты от партнера, это повод задуматься над своими отношениями. Истинный смысл подобных выражений бывает сложно разгадать, поэтому анализируйте не только слова, но и поступки второй половинки.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград Южный Урал", пишите: tsargrad-ural@mail.ru Присоединяйтесь к нам во ВКонтакте и в Телеграм.