Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
В Роскачестве назвали дневную норму кулича и яиц на Пасху
Коллаж Царьграда
Общество

В Роскачестве назвали дневную норму кулича и яиц на Пасху

Особое внимание своему рациону стоит уделить людям, соблюдавшим Великий пост и ограничивавшим себя в еде.

Роскачество рекомендует не съедать во время празднования Пасхи больше двух яиц и двух−трёх кусочков кулича, чтобы избежать тяжести в желудке, скачков сахара и резкого набора веса. С нормой праздничного рациона поделилась пресс‑служба ведомства в комментарии "Ленте.ру", подчеркнув риски избыточного потребления сладкой и жирной выпечки.

Эксперты отмечают, что кулич — это высококалорийный продукт с большим содержанием сахара, сливочного масла и пшеничной муки. Средняя калорийность на 100 граммов составляет 350–450 килокалорий. При малоподвижном образе жизни даже небольшой перебор ведёт к перееданию, нагрузке на поджелудочную железу и набору лишнего веса. В Роскачестве советуют съедать не более 150–200 граммов кулича в день — это примерно два–три небольших кусочка толщиной около сантиметра.

Что касается яиц, ограничение связано с содержанием холестерина в желтке: одно яйцо даёт порядка 200–250 миллиграммов холестерина, а безопасная суточная норма для здорового взрослого человека — до 300 миллиграммов. Учитывая холестерин из мяса, молочных и других продуктов, потребление свыше двух яиц в день не рекомендуется, подчёркивают специалисты. Это относится как к отдельно варёным яйцам, так и к яйцам, входящим в состав кулича.

Особенно ограничения важны тем, кто выходит из Великого поста: после длительных ограничений пищеварительная система работает в более "щадящем" режиме, и резкий переход к большому количеству жирного и сладкого может спровоцировать тяжесть, расстройство желудка и обострение хронических заболеваний желчного пузыря и поджелудочной железы. В ведомстве напоминают, что контроль веса и внимательное отношение к своим ощущениям помогут сохранить праздник приятным и без последствий для здоровья.

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Пора заканчивать эту войну "Чудо-средство", чтобы ослепнуть и умереть: "Интернет-барахолки" превратились в угрозу России Даня с Дашей спаслись от боевиков ВСУ. Но беды для малышей не закончились Катастрофу признали с обеих сторон фронта: Жестоко убиты офицеры, поднявшие бунт. Мобилизация, капитуляция – к чему реально движется СВО? Два фронта, о которых не говорят: Победить в СВО не дают внутри России. Украина готова к последнему удару

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь