Учёные выяснили, как стать счастливым
Исследователи из Чикагского университета провели эксперимент, пытаясь понять, как стать счастливым. Результаты показали, что это состояние ощущают те, кто находится "в потоке".
Сотрудники Чикагского университета выяснили, что делает человека счастливым. Под руководством профессора психологии Михая Чиксентмихайи учёные провели исследования с помощью добровольцев.
Исследователи выяснили, что счастливы те, кто пребывает "в потоке", занимаясь любимым делом. Для того чтобы войти в это состояние, нужно не просто заниматься тем, что любишь, но и иметь чёткую цель, которая по силам, и обратную связь.
Род деятельности при этом не играет роли - все участники описывали ощущение счастья одинаково.
При этом учёные из Чикагского университета отмечают, что человек, пребывая в состоянии "потока", так сконцентрирован, что теряет ощущение времени и внутреннего "я".