Ученые выяснили: музыка учит и помогает контролировать эмоции
Исследование сотрудников университета Квинсленда в Австралии обнаружило пользу от прослушивания агрессивной, печальной или тревожной музыки
Как выяснили ученые, наблюдая за группой подростков-добровольцев, музыка может помочь решать проблему контроля над эмоциями гнева, тревоги или печали.
Исследователи давали задание подросткам в стадии полового созревания подобрать композиции, пробуждающие у них позитивные и негативные ощущения. Целью исследования, по словам его организатора доктора Женевьева Дингла, было научить испытуемых управлять собственными чувствами и понимать их. По словам ученого, период полового созревания – это период развития человеческой психики, во время которого способность управлять своими чувствами только начинает формироваться.
По итогам исследования обнаружилось, что добровольцы, научившиеся сопоставлять музыкальные композиции с определенными эмоциями, стали более уверенно ориентироваться в своих чувствах и владеть ими.