Ученые развенчали миф об основном преимуществе медитации
Психологи выяснили, что медитация не снижает уровень агрессии.
Медитация не снижает уровень агрессии, однако она усиливает возможность сопереживать. К такому выводу пришли ученые, которые изучили особенности поведения людей медитирующих и не практикующих медитацию.
При наблюдениях ученые выделили пять категорий поведения у граждан. В частности, сострадание, эмпатия, агрессия, склонность к предубеждениям и социальная вовлеченность.
Исследователи в ходе нескольких десятков экспериментальных наблюдений пришли к выводу, что медитация увеличивает склонность к эмпатии и состраданию. При этом на уровень агрессии, предубеждений и вовлеченности в общество духовные практики никак не влияют.
Однако психологи отмечают, что видят положительные эффекты медитации и подчеркивают, что оценка проведенного эксперимента весьма субъективна, несмотря на количество. В данном случае, чтобы выявить негативные стороны медитации, следует провести объективные эксперименты, резюмируют специалисты.