Ученые раскрыли секрет сохранения молодости даже при плохих генах
Американские исследователи вывели формулу сохранения молодости для женщин с любой наследственностью.
Женщины могут сохранить молодость, несмотря на наследственность. Об этом рассказали сотрудники Гарвардского университета в США, которые вывели формулу сбережения молодого вида.
Ученые подчеркнули, что гены не играют решительной роли в изменении внешности человека с возрастом. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие девушки. Несмотря на негативные генетические данные, они сохранили свежий вид.
Сохранению молодости участниц эксперимента помогли здоровый образ жизни, сбалансированное питание, а также достаточное количество сна.
Ученые рассказали, что для сохранения юного вида необходимо спать не менее семи часов в сутки, регулярно заниматься спортом, постоянно увлажнять кожу, а также защищать глаза от яркого солнца очками. По данным исследователей, физическая нагрузка помогает продлить молодость на 14 процентов, правильный сон - на 10 процентов, а принятие правильно подобранных витаминных комплексов - на 18 процентов.
Самые последние новости смотрите каждый час в эфире телеканала Царьград.
Читайте также