Ученые: После 50 лет возрастные изменения невозможно контролировать

Разменяв шестой десяток лет, человек сильно теряет в скорости ходьбы, хуже переносит нагрузки. И если ему вздумается восстановить физическое здоровье, то сделать это становится труднее, чем в более раннем возрасте

После 50 лет физическое состояние человека резко ухудшается. К такому грустному выводу пришли специалисты из американского Университета Дьюка, которые отметили, что люди начинают терять форму гораздо раньше, чем они думают.

Это показали исследования 775 человек в возрасте от трех до 100 лет.

Разменяв шестой десяток лет, человек сильно теряет в скорости ходьбы, хуже переносит нагрузки. И если ему вздумается восстановить физическое здоровье, то сделать это становится труднее, чем в более раннем возрасте.

И все же нельзя опускать руки, советуют ученые. Если регулярно выполнять определенные физические упражнения, то можно избежать быстрой потери формы и поддерживать ее в хорошем состоянии.

Оставьте email и получайте интересные статьи на почту

Загрузка...

Оставить комментарий

В Белом доме не смогли вспомнить, кто такие Бут и Ярошенко Американцам не хватает денег на создание вакцины от Зика
Новости партнёров
Загрузка...