сегодня: 20/09
Святой дня
Преподобный Макарий Оптинский

Ученые узнали, в чем польза одиночества

Даже экстраверты ценят время, проведенное в одиночестве, чтобы восстановить силы

Время от времени каждому человеку просто необходимо побыть одному, чтобы восстановоить силы. К такому выводу пришли психологи, общаясь с пациентами, которые обращаются за помощью. Кроме этого, опрос более 18 тысяч человек в 134 различных странах обнаружил, что в качестве расслабляющей терапии люди приводят следующие примеры: чтение книг, нахождение в одиночестве на природе, прослушивание музыки. А некоторые предпочитают вообще ничего не делать - образно говоря, "смотреть в потолок".

В целом общение не входит даже в первую десятку релаксирующей терапии. Доказано, что даже экстраверты ценят время, проведенное в одиночестве, чтобы восстановить силы.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх