Ученые назвали бессонницу профессиональной болезнью творческих людей
Несмотря на то, что творческие люди спят дольше, качество их сна зачастую бывает заниженным, выяснили израильские ученые.
Творческие люди чаще страдают заниженного качества сна, выяснили ученые из университета Хайфы. Причем у представителей разных видов творчества проблемы со сном проявляются по-разному.
Ученые провели исследование, в котором разграничили наблюдаемых на представителей визуального и вербального творчества, так как эти сферы регулируются разными мозговыми механизмами. В результате исследования выяснилось, что и особенности сна у "визуалов" и "вербалов" отличаются.
Так, занимающиеся вербальным творчеством люди любят позже ложиться и позже вставать. В целом они спят дольше, хотя это не улучшает качество сна.
С трудностями при засыпании сталкиваются и "визуалы". По мнению ученых, их проблемы могут быть вызваны тем, что по роду своей деятельности в течение дня этим людям приходится больше пребывать в бдительном состоянии, что в итоге приводит к проблемам со сном.
Читайте также:
Двигатель нового поколения станет результатом совместной работы McLaren и BMW.
