Ученые нашли способ продлить молодость человека, изменив его привычки

  • Ученые нашли способ продлить молодость человека, изменив его привычки
Фото: globallookpress.com

Исследователи выяснили, какие факторы влияют на ускорение и замедление процессов старения. Регулярные физические нагрузки, правильное питание и периодические медицинские обследования существенно продлевают молодость.

Ученые узнали, какие факторы замедляют и ускоряют старение организма человека. Оказалось, что продлить молодость можно своими силами. Как это сделать, рассказала международная группа специалистов, проводившая исследование.

Отмечается, что старение организма на 20% зависит от генетики. Однако, помимо хорошей наследственности, есть ещё целый ряд факторов. Регулярные физические нагрузки, правильное питание, периодические медицинские обследования и отказ от сигарет ощутимо продлевают молодость организма.

При этом частые стрессы и потребление сладостей, наоборот, ускоряют процессы старения в организме. Кондитерские изделия ученые рекомендуют заменить на грецкие орехи, гранаты и клубнику. А самым полезным продуктом для продления молодости назван перец чили, говорится в научной статье издания PNAS.

Оставьте email и получайте интересные статьи на почту

Загрузка...

Ссылки по теме:

Американские ученые представили таблетку с "реактивным двигателем"

Теперь печень умершего диабетика или алкоголика можно использовать для пересадки: Ученые продвинулись в трансплантологии

Русские учёные нашли новую мутацию, вызывающую старение

Оставить комментарий

Первая кровь: Полиция Франции применила против "желтых жилетов" гранаты с газом, взрывом протестующему оторвало руку "Убили моего Килли": Екатерина Андреева не сдержала слез после гибели леопарда от рук браконьеров
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...