Ученые нашли диету, предотвращающую старение
Ученые назвали диету, которая продлевает жизнь. По версии исследователей, на организм человека оказывает неблаготворное действие пища с рафинированными углеводами
Стало известно, что шотландские ученые из Абердинского университета выяснили, какая диета может помочь продлить жизнь. Так, по их мнению, наиболее результативной оказывается программа, куда входит пища с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.
После долгих и кропотливых исследований, специалисты установили, что лучше всего для человека подходит низкокалорийная пища. И особенно такая еда подойдет тем, кто страдает от ожирения.
По мнению ученых, пища с низким содержанием жира и сахара останавливает старение, продляет молодость организма. Если строго придерживаться такого рациона, то риск смерти снижается на 18 процентов среди тех, кто страдает от избыточного веса.
В настоящее время проводятся исследования: могут ли низкокалорийные диеты снизить риск возникновения проблем с сердцем или рака, сообщает портал UPI.