Ученые: Можно похудеть с помощью пива и воды
Замена стакана пива на воду снижает риск ожирения на 20 процентов, считают ученые. То же - в случае с газировкой
Стакан воды вместо кружки пива снижает риск ожирения на 20 процентов, объявили ученые. Этот закон не распространяется на другие напитки, кроме газировки.
Исследование длилось больше восьми лет, в нем приняли участие 16 тысяч человек. Ученые следили за тем, что они ели, пили и сколько весили. Замерялись другие показатели здоровья. Результаты презентованы на Европейском конгрессе по вопросам ожирения.
Выяснилось, что, просто заменяя пиво водой можно снизить риск ожирения в будущем на 20 процентов. То же со сладкой газировкой: стакан воды вместо лимонада помогает сохранить фигуру. Правда, здесь риск снижается на 15 процентов.
Этой закономерности ученые не заметили в случае с другими напитками: замена кофе, молока и даже вина на воду не дает такого эффекта. И даже если отказаться от сладкого сока в пользу простой воды, риск ожирения не снизится так сильно, как в случае пива, сообщается на сайте Medical Express.
Читайте также
Российская сборная по хоккею не смогла добраться до Парижа без приключений