Ученые: Горячая ванна снижает сахар в крови сильнее физических упражнений

По мнению ученых, это служит эффективной профилактикой диабета второго типа.

Вечерняя пробежка и после нее горячая ванна являются идеальным способом профилактики диабета второго типа. Об этом рассказали ученые из Университета Лафборо в Великобритании.

По словам ученых, ванна может даже полностью заменить физические нагрузки как профилактику диабета. Как выяснилось, принятие горячей ванны вынуждает человека интенсивно потеть без затраты значительных усилий.

В исследовании приняли участие 14 мужчин, которых тестировали на уровень сахара в крови и количество "сгоревших" калорий. Температура воды в ваннах, куда погружали испытуемых, составляла около 40 градусов.

В это же время подопытных мужчин из контрольной группы заставляли делать физические упражнения.

Как выяснилось, пиковые отметки уровня сахара, содержавшегося в крови у принимавших горячие ванны, на 10 процентов были ниже, чем у мужчин контрольной группы. Это означает, что горячая ванна эффективнее снижает уровень сахара в крови.

Оставьте email и получайте интересные статьи на почту

Загрузка...

Оставить комментарий

Прозрение: Организаторы "Евровидения" решили бороться за допуск Самойловой в Киев Православные верующие Мелитополя стали свидетелями очередного чуда
Новости партнёров
Загрузка...