Ученые: Человек спит ночью, чтобы не стареть
Западные ученые объяснили, почему для организма человека важно соблюдать режим дня и ночи. Установлено, что сбой биологических часов ускоряет процесс старения.
Ученые объяснили циркадные ритмы человека, в том числе причины, по которым человеку необходимо спать по ночам. Специалисты установили, что за циркадные ритмы организма отвечает природный механизм, замедляющий процесс старения.
В ходе исследования было установлено, что с циркадными ритмами связаны 25 генов, активность которых повышается с возрастом. Таким образом организм борется с процессами старения, стараясь замедлить этот процесс, передает журнал Nature Communications.
Сбой биологических часов значительно ускоряет процесс старения, пришли к выводу ученые. Активизация генов позволяет предотвратить процессы, которые приводят к возрастной нейродегенерации, говорится в публикации.