"Убойное сочетание": Врач-онкоуролог назвал два самых опасных для человека продукта
Врач-онкоуролог Марк Гадзиян предупредил об опасности двух продуктов, которые есть на столе практически у каждого. Речь идёт о соли и сахаре - их избыток может оказаться причиной серьёзных проблем для здоровья.
Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян напомнил подписчикам о вреде соли и сахара. Неслучайно в народе у этих продуктов есть грозное название "белая смерть". Причём используется оно в отношении как первого, так и второго.
Гадзиян в своём телеграм-канале высказал экспертное мнение насчёт вреда как соли, так и сахара. По его мнению, они, действительно, способны причинить человеку вред и негативно повлиять на здоровье.
Фото: Ingram Images/Globallookpress
Врач отмечает: избыток соли в рационе увеличивает риск, что разовьётся процесс тромбообразования. А это уже без преувеличения смертельно опасно. Тем более что солёное способствует повышению артериального давления и снижает уровень тестостерона. Что крайне не полезно для мужского здоровья.
К слову, повышенное содержание соли встречается в продуктах длительного хранения, насыщенных консервантами. Поэтому такой пищей лучше не увлекаться.
Фото: Ingram Images/Globallookpress
Что касается сахара, то его избыточное потребление нарушает функцию инсулина. Это, в свою очередь, приводит к накоплению висцерального (внутреннего) жира. Гадзиян посетовал, что в обезжиренных продуктах часто повышенное содержание сахаров - так производители надеются сделать их вкуснее и привлекательнее для потребителя. Однако таким образом люди получают больше простых углеводов, что вообще является самым настоящим "убойным сочетанием" для мозга, пишет "Правда.ру".
Фото: IMAGO/Michael Bihlmayer/Globallookpress
По мнению доктора, продукты, которые богаты сочетанием простых углеводов, сахара и соли, плохо сказывается на мозговой деятельности. Прежде всего страдают когнитивные функции - способность усваивать и обрабатывать важную информацию. Так что совет специалиста закономерен - следить за своим питанием и избегать вредных продуктов.