«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Тренировки с отягощением помогут сохранить качество жизни в старости – ученые
Фото: globallookpress.com
Наука

Тренировки с отягощением помогут сохранить качество жизни в старости – ученые

Исследователи американского Мичиганского университета заявили, что сохранять здоровье в преклонном возрасте помогают тренировки с отягощениями. Таким способом пожилые люди могут укреплять мышечную массу и поддерживать качество жизни, сообщает Medicalxpress.

Для отягощения можно использовать как различный инвентарь - штангу, гири, гантели и прочее, так и собственный вес, рассказал доктор Марк Петерсон.

По его словам, многие напрасно ассоциируют старость с уменьшением физических и умственных способностей. По его словам, не стоит связывать пожилой возраст и с низким качеством жизни в целом.

Мало людей отвечают "да" на вопрос о том, хотели бы они дожить до 100 лет, отметил исследователь. По его словам, старение даже без хронических заболеваний всегда связано с биологическими изменениями, в том числе со снижением массы мышц и деградацией функций скелетных мышц.

Однако научно обоснованные данные показывают, что тренировки с отягощением под руководством опытного тренера улучшают работу мышц, оказывают благоприятное воздействие на лечение хронических заболеваний. Кроме того, они повышают качество жизни и продолжительность здоровой жизни, подчеркнул специалист.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

"Покажите документы о святости": Чиновники оскверняют уникальный монастырь Третий ассасин Путина. Почему Лондон вспомнил о Скрипалях именно сейчас Сенсация: Эльвира Набиуллина извинилась. Но этого мало – ждём отставок Онкология, мутации, ранняя старость: Эксперт предупредил о страшных последствиях строительства новой дороги в Москве
Загрузка...
Загрузка...