Только не сметана! Врачи рассказали, как помочь коже при солнечном ожоге

Солнечный ожог редко воспринимается людьми как что-то серьёзное. Ещё бы, ведь хотя бы раз в жизни обгорал каждый, это совсем не смертельно. Однако врачи предупреждают, что так относиться к коже чревато серьёзными последствиями.

Признаками солнечного ожога являются покраснение кожи (если надавить, остаётся белый след от пальца), боль и другие неприятные ощущения при прикосновении, повышение температуры кожи, чувство, что тело "горит". В особо запущенных случаях - появление пузырьков на эпидермисе.

Первое, что необходимо сделать, - уйти в помещение или хотя бы спрятаться от прямых солнечных лучей. Если есть возможность, принять прохладный (но не ледяной) душ или накрыть обожжённые участки кожи полотенцем, смоченным в холодной воде.

Чего делать категорически нельзя?

Мазать обгоревшую кожу сметаной, кефиром и прочими кисломолочными продуктами, растительным маслом, вазелином и другими жиросодержащими субстанциями. Это помешает телу избавиться от чрезмерного тепла, ожог усугубится, может развиться воспаление.

"Некоторые вообще умудряются залезать в горячую ванну, считая, что таким образом "смоют" загар. Но они только усугубляют собственное состояние. Начинается отёк мягких тканей", - приводит слова дерматовенеролога Петра Меренкова портал "Доктор Питер".

Важно запомнить, что при солнечном ожоге нельзя использовать средства, которые содержать спирт. Такие растворы ещё больше высушат кожу и приведут к дополнительным микротравмам.

Что делать нужно?

Главный принцип - постепенно охладить кожу. Подойдут прохладные примочки, но не лёд. При появлении волдырей их лучше оставить в покое, не трогать. Если они находятся в местах, которые постоянно с чем-то соприкасаются, то лучше наложить дышащую марлевую повязку.

В случае ожога более чем 10% поверхности тела необходимо обратиться к врачу. Степень обгорания в данном случае роли не играет.

Пока ожоги не заживут, лучше носить одежду из натуральных тканей, которая хорошо пропускает воздух.