На фоне начала сезонного подъёма заболеваемости в России терапевт Алексей Хухрев, кандидат медицинских наук, поделился основными секретами борьбы с простудой. Об этом сообщает
"Комсомольская правда".
Одним из главных заблуждений, которое развенчивает врач, является привычка переносить простуду "на ногах". По его словам, продолжение активной деятельности во время болезни не только увеличивает риск осложнений, но и создаёт угрозу для окружающих.
Важно правильно реагировать и на повышение температуры. До отметки 38,5 °C при удовлетворительном самочувствии сбивать её не стоит — это естественная реакция организма, способствующая выработке антител. Исключение — сильная головная боль, ломота или температура выше 40 °C, при которых требуется срочная медицинская помощь.
Для облегчения симптомов допускается приём парацетамола или ибупрофена, но строго в пределах указанной суточной дозы. Превышение дозировки может привести к серьёзным последствиям: парацетамол вредит печени, а ибупрофен — желудку и почкам.
Также специалист советует при необходимости оформления больничного или консультации вызывать врача на дом, чтобы не подвергать себя и других риску в условиях высокой нагрузки в поликлиниках.
