Спасение или пустышка: Что на самом деле даёт вода с лимоном натощак
Эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова объяснила, действительно ли вода с лимоном натощак оздоравливает организм.
Есть мнение, что употребление воды с лимоном натощак способствует особенному оздоровлению организма. В частности, запускает жизненно важные процессы, выводит токсины и помогает похудеть.
Как пояснила в своём аккаунте в Instagram врач Татьяна Филиппова, "вода с лимоном натощак - это просто вода", и не стоит рассчитывать на какой-то другой эффект.
Лучше отдать предпочтение обычной воде комнатной температуры. Если же жидкость будет слишком холодной или слишком горячей, то это чревато появлением проблем со здоровьем. "Она раздражает желудок, что нарушает его моторику и плохо сказывается на вашем самочувствии", - предупредил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов в Instagram.