Советы врача: какие сладости положить детям под ёлку
Подмосковный педиатр рассказал об идеальном сладком подарке.
Главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Московской области Нисо Одинаева рассказала о сладостях, которые стоит дарить на Новый год детям.
Врач рекомендует предложить желейные конфеты, где главный компонент - желатин. В таком лакомстве меньше сахара, чем в других, нет жира, зато есть полезный для пищеварения пектин. Но надо выбирать конфеты без глазури и с минимум красителей – яркие, особенно кислотные, цвета у конфет должны вас крайне насторожить.
Также в качестве сладкого подарка можно выбрать зефир или пастилу на основе натурального яблочного пюре и без сахара. А вот агар-агар допустим - это водоросль, которая позволяет продукту намного быстрее приобрести желеобразную структуру без нарушения вкуса.
Ещё одна традиционная традиционная новогодняя и рождественская выпечка – имбирные пряники – тоже вполне может быть в подарке, как и качественные вафли.
Естественно, можно дарить фрукты, орехи и цукаты, а вот шоколад лучше ограничить - одна плитка или 3-4 конфеты.
Уважаемые читатели «Царьграда», присоединяйтесь к нам в соцсетях Одноклассники и ВКонтакте. Также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Редакция «Царьграда Подмосковье» эблагодарна за присланные письма. Присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту mo@tsargrad.tv
