Солнце атакует: с 22 по 26 апреля Землю накроет мощная магнитная буря

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, в период с 22 по 30 апреля 2026 года ожидается повышенная геомагнитная активность. Специалисты назвали дни, которые могут оказаться наиболее сложными, и способы подготовиться к возможным возмущениям магнитного поля Земли.

С 22 по 24 апреля геомагнитная обстановка останется стабильной. Индекс Kp не будет превышать 2–3 баллов. Риск магнитных бурь в эти дни минимален. «С 25 апреля ожидается рост геомагнитной активности до четырёх баллов (оранжевый уровень). Магнитосфера будет возбуждена, возможны первые признаки влияния на самочувствие метеочувствительных людей», – предупредили исследователи.

С 26 по 28 апреля ожидаются умеренные колебания без сильных бурь. А 29–30 апреля прогнозируются слабые магнитные бури уровня G1. Специалисты предупреждают о возможном влиянии на работу техники и самочувствие людей.

Особенно чувствительны к изменениям магнитного поля люди с хроническими заболеваниями. Врачи отмечают, что в период магнитных бурь могут проявляться головные боли и ощущение давления в висках, скачки артериального давления, раздражительность и тревожность, нарушения сна и общая слабость.

В группе риска – пациенты с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма, атеросклерозом сосудов головного мозга, а также те, кто перенес инфаркт или инсульт.

«В дни геомагнитной нестабильности важно соблюдать режим сна. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы организм мог полноценно восстанавливаться», – приводит рекомендации кардиолога Анны Симаковой regions.ru.

Также стоит отказаться от жирной, мучной и консервированной пищи, включить в рацион больше овощей, фруктов, каш и отварной рыбы. Это поможет поддержать обмен веществ и снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv