Смерть блогера-сыроеда: Эндокринолог указала на опасность веганского меню

Врач-эндокринолог Зухра Павлова прокомментировал сообщения СМИ о гибели от истощения известной в интернете блогера-сыроеда из Казани Жанны Самсоновой. Блогер скончалась от истощения 21 июля.

Известно, что 39-летняя блогерша родилась в Зеленодольске. В последние годы Жанна много путешествовала: посетила Индию, Камбоджу, Шри-Ланку, Мексику, несколько лет прожила в Таиланде. Она вела блог, где рассказывала о духовном росте и самопознании, а также делилась особенностями своего питания. Самсонова была сыроедом, питалась только фруктами, соками и семянами. Уже шесть лет она даже не пила воду - исключительно соки.

Специалист-эндокринолог пояснил, что рацион из сырых фруктов и семян нельзя считать сбалансированным. Рано или поздно такое меню доведёт организм до истощения, что в итоге может закончиться трагедией. Доктор пояснила, что сыроедение и веганство нельзя считать физиологичными вариантами питания для человека, как раз наоборот. Такой стиль жизни способствует повышению стресса, перенапрягает иммунитет и нервную систему.

Как один из итогов сыроедения - организм человека теряет возможность адекватно бороться с инфекциями и бактериями, которые могут стать для него патогенными.

Врач напомнила, что блогеры-сыроеды зачастую изображают, что полны сил и энергии, однако это самообман. Скончавшаяся блогер Жанна Самсонова, как стало известно уже после её гибели, постоянно чувствовала себя разбитой и страдала от отеков.

Эндокринолог отметила, что для здоровья человека меню должно быть сбалансированным, где есть как животная пища, так и растительная. Кроме того, не стоит отказываться от горячей пищи - она помогает вырабатывать достаточно ферментов для комфортного пищеварения.