Слишком много хлеба, сахара и жира: Ученые об особенностях питания граждан РФ

  • Слишком много хлеба, сахара и жира: Ученые об особенностях питания граждан РФ
Фото: globallookpress.com

Большинство населения РФ питается неправильно: рацион граждан перенасыщен хлебом, жиром и сахаром при недостатке витаминов и микроэлементов. Однако именно правильное питание на 50% определяет здоровый образ жизни, отмечает академик Виктор Тутельян.

По его словам, сегодня 60% новорожденных в России не получают грудного вскармливания, хотя в этом возрасте закладывается основа организма, определяется здоровье человека. Нарушение питания в период беременности матери и первых двух лет жизни ребенка к 50 годам может привести к серьезным заболеваниям.

Тутельян напомнил, что власти стремятся повысить продолжительность жизни в стране до 80 и более лет. Этого результата можно достичь, если оптимизировать питание населения.  

Академик подчеркнул, что в рационе граждан непременно должны присутствовать красные, желтые, зеленые, синие и белые овощи. Их цвет определяет наличие тех или иных биологически активных соединений, необходимых организму. Иными словами, в продовольственной корзине должны присутствовать красный и желтый перец, брокколи, ананасы, баклажаны.

Загрузка...

Ссылки по теме:

«Прожить невозможно»:  Журналистка поела неделю продукты из потребительской корзины

Ученые: экопродукты могут помочь избежать рака

Ученые доказали, понятия "здоровое питание" не существует

Оставить комментарий

СБУ опубликовала «перехват переговоров» российских летчиков в ходе инцидента под Керчью В России арестовали скрывавшихся 18 лет участников нападения на псковских десантников в Чечне
Новости партнёров