Самый обычный чай полезен для кишечника: Эффект достигается за месяц
Согласно недавнему исследованию, регулярное употребление зелёного чая поможет улучшить состояние кишечника и снизить уровень сахара в крови.
Издание Daily Express сообщает, что недавние исследования показали: снизить повышенный уровень сахара поможет самый обычный продукт. Речь идёт о распространённом напитке - зелёном чае.
Заболевание диабетом по второму типу означает, что поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество необходимого организму инсулина. Повышение уровня сахара, вызванное недостаточностью инсулина или неусвоением инсулина клетками, грозит для организма очень серьёзными последствиями. Понизить уровень сахара в крови, как выяснили учёные, поможет зелёный чай, вместе с понижением гликемического индекса он улучшит работу кишечника.
Ричард Бруно, старший автор исследования, рассказал, что до этого работы о пользе употребления зелёного чая делали упор на улучшение уровня холестерина, глюкозы и триглицеридов, но ни одно исследование не рассматривало пользу чая для кишечника в связке с этими факторами.
Новое исследование показало: зелёный чай снижает уровень сахара и одновременно уменьшает воспаление и проницаемость кишечника у здоровых людей.
В результате эксперимента выяснилось, что после почти месячного приёма экстракта зелёного чая у тех, кто пил зелёный чай, был более низкий уровень сахара, а также наблюдалось уменьшение воспалительных показателей и показателей проницаемости. Анализы участников после приёма плацебо не отразили той же динамики.