Самые частые проблемы при беременности: Как справиться с тошнотой и рвотой, рассказал врач
Беременные женщины часто сталкиваются с рвотой и тошнотой, от которых можно избавиться благодаря советам врача.
Одна из самых частых проблем со здоровьем, которая встречается у беременных, - тошнота и следующая за ней рвота. Это случается из-за изменения гормонального фона, о чём "Газете.Ru" рассказала акушер-гинеколог Дарья Меленчук.
Чтобы предотвратить эту проблему, важно следить за своим питанием. Рекомендуется употреблять небольшие порции пищи, избегать жирной и жареной пищи, отдавать предпочтение лёгким закускам. Если говорить о добавках к пище, то витамин В6 может помочь облегчить тошноту. Однако назначать его должен только врач. Также важно пить много жидкости, особенно воды, и спать достаточное количество времени,
- поделилась врач.
Кроме того, по её словам, беременным в этом случае могут помочь акупунктура и акупрессура. Часто женщины в положении сталкиваются ещё и с запорами, что случается из-за замедления перистальтики кишечника и увеличения матки. Для того чтобы от этого избавиться, следует есть пищу, богатую клетчаткой, и пить большое количество воды.
Фото: freepik.com
Далеко не все женщины способны с лёгкостью забеременеть. Чаще всего проблемы с беременностью случаются из-за синдрома поликистозных яичников: эта болезнь распространена среди женщин очень сильно. Об этом сообщила Pravda.Ru.
СПКЯ диагностируют по наличию не менее двух из этих признаков:
- клиническая или биохимическая гиперандрогения (оволосение по мужскому типу),
- нерегулярный цикл и/или отсутствие овуляции,
- изменения на УЗИ или повышенный уровень антимюллерова гормона (новый критерий).
"Демографическая яма - одна из серьёзнейших проблем в России, поскольку рождаемость сейчас достигла исторического минимума. По оценкам Росстата, численность постоянного населения России на 1 января 2024 года составила 146,15 миллиона человек, что на 296,6 тысячи меньше, чем годом ранее. Основная причина сокращения численности населения - именно снижение рождаемости", - пишет URA.RU.
Государство пытается изменить ситуацию, и основной мерой в повышении демографии в стране является материнский капитал, сумма которого в этом году составила 630 тысяч рублей на первого ребёнка и 833 тысячи на второго.