Ревность, одиночество, страх будущего: О том, как бороться с проблемами, рассказала психолог
Корень многих проблем лежит в том, что люди не могут во многом определиться. Чтобы разрешить сложности, достаточно порой просто обратиться к себе.
Психолог Ксения Матур в диалоге с IZHLIFE рассказала, как решить многие проблемы, которые беспокоят обычных людей. Чаще всего люди страдают от одиночества, непонимания, куда двигаться, и проблем в отношениях с детьми.
Одна из читательниц IZHLIFE поделилась, что её маленькая дочь не может оставаться одна в детском садике. Каждый раз ребёнок реагирует истерикой и не хочет оставаться. Девочка рассказала, что скучает по маме и хочет оставаться с ней рядом.
Психолог посоветовала осознать причину происходящего: возможно, она кроется в поведении самой мамы.
Понимаю ваши переживания. Только настроение ребёнка всегда отзеркаливает настрой самой матери. Даже по вашему сообщению видно, что вы не очень хотите отдавать её в садик. Делаете это, потому что вынуждены. Возможно, вы бы не выбрали работу, и вам хочется быть дома. Либо считаете, что дочке в садике плохо, не доверяете воспитателям. А может быть, и то и другое. Как только осознаете причину того, почему не хотите, чтобы ребёнок ходил в садик, и примете решение, что садик для дочки - это прекрасно, девочка станет спокойнее. У меня двое детей, и я по себе знаю, как это работает. Настрой мамы решает всё.
Фото: Tetiana Tychynska/shutterstock
Ещё одна читательница поделилась тем, что очень долгое время одинока. В 18 лет она попала в тяжёлые отношения, и с тех пор не может вступить ни в какие другие. В 23 года девушка познакомилась с человеком, который часто прерывал отношения из-за своих психологических трудностей.
Я одна и боюсь, что так и останусь. Меня не привлекают другие мужчины. Я беспокоюсь, что не найду себе молодого человека, с которым будет так же, как с ним. Я не боюсь быть одной - мне страшно не найти свою любовь и не иметь возможности поделиться своей жизнью с кем-то,
- поделилась девушка.
Психолог в ответ на это отметила, что отношения нужно строить самостоятельно, а не ждать, пока что-то само по себе изменится:
Если у вас есть чувства к человеку, то вы можете попробовать снова с ним построить отношения. Только именно строить, не ждать, что он станет другим, а увидеть в нём человека со своими особенностями. Это правило в целом действует на любые отношения. Строить отношения не со своим идеальным образом, а с конкретным человеком, живым, который что-то чувствует, а где-то не чувствует так, как вы хотите.
Фото: Ground Picture/shutterstock
Другая читательница пожаловалась на то, что не видит своего будущего: она почти окончила университет, однако так и не определилась с тем, кем работать в будущем.
Обучение решила завершить, так как жалко потраченные на это годы. Осталось совсем чуть-чуть, и мне совсем не хочется бесцельно и безденежно проводить время после учебы. На шее родителей тоже не хочется сидеть. Возможно, есть советы, чтобы определить свое предназначение и понять свои желания,
- рассказала девушка.
Ксения Матур отметила, что нужно попробовать пройти разнообразные тесты или даже отправиться к специалисту, который поможет определиться с профессией:
Сейчас есть много способов узнать свое предназначение, таланты, профориентацию. Есть различные тесты и анализ специалиста. Астрология, нумерология позволяют узнать эту информацию. Хорошо, если вы выберете человека, который не просто вам скажет о вас информацию, но и подскажет, что сделать, чтобы реализоваться. Потому что знания без действий не приносят результатов. Важно действовать!