Психологи назвали самый тяжёлый день недели. И это не понедельник

  • Психологи назвали самый тяжёлый день недели. И это не понедельник
Фото: Авилов Александр/АГН "Москва"

Старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова назвала самый тяжёлый день недели. Им оказался, вопреки ожиданиям, не понедельник.

Традиционно тяжёлым днём считают понедельник. Это начало офисной рабочей недели, позади выходные и нужно перестраиваться в рабочий режим. Понедельник - день, когда возможны срывы, плохие новости, рассредоточенность, в этот день нелегко собраться и приступить к делам. Но, если смотреть с научной точки зрения, есть на неделе день пострашнее понедельника.

"Если мы возьмём кривую работоспособности, то там есть этап "последний порыв". Если человек знает, что у него конец рабочего дня или конец рабочей недели, то он начинает работать лучше. Он ожидает конца работы и начала отдыха. Но пятница и конец четверга все-таки достаточно тяжёлое время", - рассказала Блинникова. Её слова привело радио Sputnik

К пятнице может накопиться недоделанная работа, в авральном порядке приходится решать накопившиеся задачи. А это - стресс. Откладывать дела "на потом" всё-таки не стоит.

"Платить приходится своим здоровьем: и физическим, и психическим", - предупредила психолог.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Утро начинается с кофе? Врачи рассказали о привычках, которые могут нанести урон здоровью

Что не так с будильником: Учёные рассказали, почему мы просыпаемся разбитыми каждое утро

"Посчитать, сколько раз в день пукаю?" Доктор Мясников ответил на претензии филолога

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация