Прислушайтесь к себе: Психолог объяснила, почему сонники врут
Фото: CHROMORANGE / Bilderbox/Globallookpress
Общество

"Прислушайтесь к себе": Психолог объяснила, почему сонники врут

Проникнуть в загадку сновидений хотя бы раз мечтал каждый, но это не так-то просто. Десятки сборников толкований увиденных ночью символов и событий порой обещают совсем противоположное. Психолог Дарья Нелединская объяснила, почему сонники врут. "Прислушайтесь к себе", - советует она.

Зачастую человек забывает сны сразу же после пробуждения. Некоторые ночные видения люди помнят долго. Особенно если что-то их сильно потрясло эмоционально. Но иногда и пустяковые сны сохраняются в памяти до мельчайших деталей.

По словам психолога, сновидения являются неким сигналом от нашего подсознания, которое не дремлет даже глубокой ночью.

"Если приснился какой-то сон, после которого возникает неприятное ощущение, я рекомендую прислушаться к себе", - цитирует специалиста радио Sputnik.

Нелединская рекомендует пытаться расшифровывать увиденное во сне только с точки зрения личного восприятия. Именно поэтому сонники врут. Видения, когда человек отдыхает, - индивидуальная информация. Напрямую трактовать ситуации и символы не стоит. Какой-то объект может быть знаком, подсказкой, а иногда и предупреждением.

Если вдруг ночью приснился кошмар, то не стоит быстрее гнать его от себя. По мнению Нелединской, следует хотя бы попытаться осознать подоплёку плохого сна, разобраться, почему пришлось испытать негативные эмоции. Возможно, это сигнал внутреннего "я".

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

"Мне нужно свежее мясо": Азербайджанцы в Удмуртии издеваются над русскими девушками. Часть 1 Доктор Курпатов назвал семь правил хорошего сна Восьми часов недостаточно: Эксперт призвала переходить на "осенний" сон
Загрузка...