Правильное питание поможет защититься от гриппа и ОРВИ — Роспотребнадзор
Специалисты Роспотребнадзора отметили, что лучшая защита от гриппа и ОРВИ — иммунизация, поэтому в период эпидемического сезона следует особое внимание уделять правильному питанию.
В период эпидемического сезона по гриппу и ОРВИ, который в настоящее время продолжается в стране, Роспотребнадзор рассказал, как предупредить эти опасные болезни. Две болезни имеют разные симптомы и протекают по-разному, сообщает "360". Заболев ОРВИ, человек в первое время чувствует усталость и слабость, потом начинается насморк и сухой кашель, затем переходящий в мокрый. При гриппе человек чувствует резкое ухудшение самочувствия, значительно повышается температура тела, неотъемлемыми симптомами являются головная боль и ломота в мышцах и суставах, глаза становятся слишком чувствительны к яркому свету.
"Лучшей защитой от гриппа является иммунизация", - отметили в Роспотребнадзоре. Поэтому специалисты ведомства рекомендуют в период повышенного риска заражения гриппом и ОРВИ особое внимание уделять правильному питанию, которое укрепит организм и поможет ему справиться с возбудителями болезней. Кроме того, следует быть ответственным и не забывать, что заболевший человек заражает других воздушно-капельным путем, поэтому при первых симптомах заболеваний специалисты советуют обращаться в медучреждения.