Последняя сигарета: когда ждать восстановления легких при отказе от курения
Лёгкие человека способны регенерировать после отказа от курения, но часть повреждений остаётся необратимой. Первые явные улучшения наступают примерно через год после последней сигареты, сообщила врач Макарова.
Лёгкие человека способны регенерировать после отказа от курения, однако некоторые повреждения необратимы. Первые явные улучшения появляются примерно через год после последней сигареты, рассказала к. м. н., доцент кафедры пульмонологии ИНОПР Пироговского Университета Марина Макарова в беседе с ТАСС.
С одной стороны, лёгкие обладают удивительной способностью к регенерации. С другой - часть повреждений может быть необратимой. Степень восстановления зависит от возраста человека, стажа курения и уже имеющихся заболеваний,
- пояснила специалист.
Эксперт отметила, что даже кратковременное воздействие табачного дыма, например, пассивное курение в течение часа, вызывает закисление дыхательных путей и запускает окислительный стресс. Это приводит к резкому нарушению функции лёгких, что отражается на показателях спирометрии.
При отказе от курения положительные изменения начинаются уже через 2–3 месяца. Восстанавливается работа мукоцилиарного транспорта, «оживают» и отрастают реснички эпителия, очищающие слизистую от пыли и микробов. Одновременно снижается окислительный стресс, улучшается кровообращение и функция лёгких. Клинически это проявляется уменьшением кашля, снижением количества мокроты и облегчением одышки.
В долгосрочной перспективе эффект становится ещё заметнее. В течение первого года без сигарет риск инфаркта и инсульта снижается вдвое. Через 5–15 лет риск этих заболеваний у бывшего курильщика сравнивается с риском у человека, который никогда не курил. Через 10 лет воздержания риск рака лёгких снижается до 30–50 % от уровня тех, кто продолжает курить.
Если у человека уже диагностирована хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), некоторые изменения, такие как эмфизема или необратимое сужение бронхов, остаются навсегда. Тем не менее отказ от курения в этом случае крайне важен. Он замедляет снижение функции лёгких, уменьшает скорость развития эмфиземы, снижает риск госпитализаций и общую смертность.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.
Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv