Популярный завтрак опасен появлением рака поджелудочной: Достаточно 100 граммов
Диетолог Светлана Титова рассказала, какие продукты лучше не совмещать на одной тарелке.
По словам специалиста, привычный бутерброд может спровоцировать проблемы с животом и чувство усталости, если это сочетание мяса и булки.
Каждый макроэлемент (белки, жиры, углеводы) переваривается со своей скоростью. И если есть всё вперемешку, то "это может вылиться в кишечную "пробку" - с вздутием живота, изжогой, кишечными спазмами", считает диетолог.
Как передаёт "Доктор Питер", популярный вариант завтрака - яйца с беконом - при регулярном употреблении может нанести серьёзный вред организму. Вплоть до развития рака.
"Вкусный, но при этом не очень полезный завтрак. Он содержит большое количество животного белка - на его усвоение организм тратит много энергии, которая могла бы надолго обеспечить нас бодростью", - отметила Светлана Титова.
Но это не самый страшный вред яичницы с беконом.
"Ежедневное употребление 100 граммов жареного бекона увеличивает риск развития рака поджелудочной железы на 38%", - уточнила специалист.