Понижает давление даже во сне: Кардиологи рассказали о пользе популярной закуски
Американская кардиологическая ассоциация провела эксперимент и выявила эффективное средство для борьбы с гипертонией, которое работает даже во сне.
В рамках эксперимента специалисты четыре недели наблюдали за двумя фокус-группами из 30 человек. Те добровольцы, в рацион которых добавили фисташки, продемонстрировали улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и снижение артериального давления, пишет газета Daily Express.
Как пояснили исследователи, эффект (который, кстати, даже превзошёл их ожидания) достигается, скорее всего, благодаря аминокислоте L-аргинин. Последняя в организме превращается в оксид азота.
Это вещество необходимо для расширения сосудов и способствует снижению давления. Причём этот эффект отмечался даже во время сна.